遅くなりましたが、、、

あけましておめでとうごさいます(＾＾)
お休みもあっという間に終わってしまいましたが、仕事が始まり怠けた体もやっと元に戻りつつあるところです…(笑)

先日初スノボーに！！

富士天神山スキー場というところに行って来ました。雪にはあまり縁がなく育って来たのでだいぶテンションがあがりました

教えてもらいながらなんとか1人で滑れるようになりましたが、翌日は身体中が痛く筋肉痛でほとんど1日中動かずお家で☹笑

この週末は寒波到来とのことでかなり寒いですが、寒いと何もしたくなくなっちゃいますね（´-`）.｡oO（

でも、もう何回かシーズン中にスノボーに行ってみたいものです❣️

寒いですがそろそろ夏に向けてこのだらしない体を鍛えなくては！！この夏に着たい水着があるので筋トレを頑張りたいと思います笑

みなさまも体調にはお気をつけて今年も宮田歯科をよろしくお願い致します☺