お酒と虫歯

歯科医師 海老沼です。

最近友人との会話で興味深い話があったので紹介させてください！

私はあまり甘いものや甘い飲み物を習慣的に取らないのですが、最近虫歯が出来てしまいました…

毎日気をつけてケアしているし、なんでだろう？と話していると、

友人から「お酒じゃない？」

と…

たしかにお酒は糖分がたくさん含まれているものが多いですよね

あとは炭酸、レモンの入ったお酒もだらだら飲んでいると口腔内がずっと酸性の状態になってしまうのであまり良くないそうです

あとはアルコールの脱水作用により、唾液も出にくい状態になるようです

とは言っても気の置けない友人たちとお酒を飲みながら過ごすのは楽しいし辞められないですよね…

酔っ払っていると、歯磨きをきちんとせず寝てしまう事もあるかもしれません。

口腔内が酸性の状態が長く続くと虫歯が進行してしまうので、たまにお水で中和させるだけでも効果があるようです。

寝る前も歯磨きができないようならお水でうがいするだけでも少し効果があるみたいです。

自分では意識してない生活習慣が虫歯の原因になってしまう事もありますよね

気をつけているのに虫歯になりやすい方、是非宮田歯科のDr.DHにご相談ください！