最近歯磨き粉にも歯を白くする効果のある成分を含んだものが多く発売され、売れ筋も良いようです。
ホワイトニングについても、患者さんだけでなく、友人からも質問を受けることが多くなりました。
私たちも実際ホワイトニングしています。
ホワイトニングの方法は、歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」と
自宅で一日2時間を2週間を目安に続けて行う「ホームホワイトニング」という2つの方法があります。
（両方セットで行うデュアルホワイトニングもあります）
「オフィスホワイトニング」は１，２回歯科医院で施術を行うと効果が得られるので、手軽でよいのですが
「ホームホワイトニング」のほうがじっくり行う分効果も高く、色合いも自然で、後戻りもしにくいのでオススメです。
「でも、自宅で２時間も毎日続けられない。。。」「仕事終わってからやるなんてめんどくさい。大変そう」
と思う方、多いのではないでしょうか
ちなみに私も自宅でまとまった時間、て考えると無理かなって思います。
じゃあ、いつやるの？？
私たちは「仕事中」にしてます。
※上顎にだけホワイトニング装置をつけています。
「そんなの無理」と思われるかもしれませんが
器具は意外と目立ちません。少し話辛いかもしれませんが慣れると結構大丈夫です。
ホワイトニングの直後に色の濃い食事などしてしまうと逆効果なので、昼食後歯を磨いてから２時間を目安につけてます。
また、上下一度にホワイトニングするよりも片側づつしたほうが負担も少ないですし、
何より目で見てホワイトニングした側としてない側がわかるので、効果を実感しやすく
やる気が続きますよ！！
やっぱり、白い歯、いいですよね
一日のどこかでうまく習慣付けられれば
結構楽に続けられます
ただし寝ているときずっと、というのは、時間が長すぎて「ピリっ」としみる知覚過敏の原因になったりするのでお勧めしません
ホワイトニングの詳しい仕組みや注意事項に関しては、
ホームページに項目がありますので、ぜひHPもみてみてください
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