FROM CLINIC

宮田歯科三田診療所の高橋です。

 

先日の２月６日（現地時間）、第４５回スーパーボウルが行われました。

 

スーパーボウルとはＮＦＬ（アメリカのアメリカンフットボールリーグ）の年間チャンピオンを決める試合です。

 

アメリカンフットボールというと、大柄な男たちがただぶつかっているだけのスポーツ・・・と僕は今まで思っていたのですが、試合を見ていると意外と戦略が重要な頭脳的なスポーツでもありました。

もちろん選手はみんな筋肉ムキムキの体をしていますが、１７０cm前半の選手から１５０kg越えの選手と様々な体系の選手が活躍しています。しかし、それぞれに共通していいえることは、みんな身体能力が高いということ！それに加えて戦略を理解する能力が要求され、ＮＦＬの選手は世界最高峰のアスリート集団といえると思います。

 

そんなＮＦＬのすごさに惹かれ、おととしからテレビでＮＦＬを観戦するようになりました。やっとルールが理解でき、今ではＮＦＬ中継が楽しみになっています（笑）。

 

スーパーボウルはＮＦＬ３２チームから勝ち残った２チームしか出場できず、1試合のみの一発勝負でそのシーズンのNFLチャンピオンの座をかけて対戦するという試合です。

その重要な試合の行われる日曜日は「スーパーサンデー」とも呼ばれ、単なるスポーツイベントの枠を超え、アメリカ全土を巻き込む最大の祭典となっています。スーパーボウルの視聴率は40%を超え、毎年アメリカの全TV番組中1位にランクされるそうですよ。だいたい１億４千万人が見ているわけですが・・・日本人の人口を超えていますね（＾o＾；）。

今年の試合にはスタジアムに１０万人を超える観客が入ったようで、入れなかった人がスタジアムの外の大型ビジョンで観戦している姿がテレビに映っていました。

東京ドームの収容人数が５万５千人ですからケタが違います・・・。

 

そんなアメリカで最も人気のあるプロスポーツリーグ、皆さんも機会があったら観てみてください。ルールが分からないとつまらないですが、分かってくるととても面白いスポーツですよ！

2011年2月12日  カテゴリ：スポーツ

弘進会宮田歯科三田診療所の藤田です。

 

年末年始のお休みで以前から行ってみたかった香川県の金毘羅宮にいってきました。

金毘羅詣り、

こんぴら歌舞伎

伊藤若冲や円山応挙、森寛斎などの襖絵などなど,

興味をそそられることばかり。

 

  

金刀比羅宮（Yahoo!地図情報）は、こんぴら海の守り神として、たくさんの人から信仰を集めたお宮さんです。

江戸時代には、伊勢神宮へのお伊勢詣りに次いで金刀比羅宮への金毘羅詣りが人気を博しました。

こんぴら詣で、と言えば長いなが～い階段が有名です。

1０００段くらい、とは聞いていましたが、登ってみて本当にその長さには驚きました。

 

 

後で調べたところ、

琴平山の中腹にある本宮までの参道には、７８５段もの石段。

さらにその奥にある奥社までいくには合計1,368段の石段があるそうです。知っていたら最後まで登らなかったかも。。。

 

 

長い階段の両側にはずらりとお土産屋さんが並び

 

名産の木彫りや、飴、さぬきうどん、有名な日本酒　「金陵」のお店もありました。

 

階段脇のお土産屋さんの店先にはたくさんの杖が置いてあり、無料で貸し出してくれます。

登り始めは必要ない、と思っていてもこのあたりになると杖が欲しくなってきます。

 

お店の方も気軽に貸して下さるので、遠慮なく借りて下さいね。

（返す時にお土産を買って帰れば◎です）

 

それでも駄目な時は、「籠」という手もあります！

 

 

苦労して登った奥殿からの景色はなかなかのものでした。

 

この石段を上るからこそ御利益がありそうですね

 

 

皆様もぜひ一度チャレンジしてみてください。

 

 

 

 

2011年2月4日  カテゴリ：旅行・地域

まさに寒さ最高潮ですね

寒さは嫌いじゃない宮田歯科三田診療所の相良です

 

一人暮らし再開から二ヶ月。

やっと部屋になじんできました。

 

今までの中で一番せまい部屋なので、最初のうちは不便さばかり感じていました。

しかし、それがしだいに慣れてきて、さらに快適と感じるように☆

 

せまい部屋のメリット

①掃除が楽！

②エアコンのききが早い！

③ものを取るのが楽！

④余分なものは排除される！ 

 

住めば都、物事はとりようですね♪

（①と③はただの無精者・・・？？）

 

さて、早いもので二月に入りました

二月は梅の咲くのが楽しみで今からウキウキしてます♪♪♪

 

 

 

 ↑　一人暮らしの友、四葉のクローバーの鉢植え

　　９割は三つ葉だけど、たまに四葉が生えてます。

　　日の当たる方へニョキニョキのびてます。

　　あったかくなったら、もうちょい大きな鉢にしてあげようかな。

 

 

2011年2月2日  カテゴリ：未分類

宮田歯科　三田診療所　宇井です★

そろそろ寒さにもいい加減飽きてきた頃です。。。。早く暖かくならないかなぁ。。。。なんて思ってると今日の朝の天気予報では来週あたりから１０℃超える日もでてきそうですよ！！

それだけでちょっぴりやる気がでますよねｗｗｗ

さて、今までのブログでも、うちの愛犬リンくんのことはいっぱい書いてきましたが、もうすぐで8ヶ月になります。

だんだんとパピーちゃんから男の子の顔つきになり、体も成長してきていますが、頭とお口の中はまだ半分くらいが赤ちゃんです（汗）犬も人間と同じく乳歯があり、ある時期になると永久歯へと生え変わります。大体抜ける目安は6ヶ月～8ヶ月です。

乳歯は28本、永久歯は42本あるそうです。

犬の子供のときの歯の本数が人間の永久歯数と一緒で、さらに1.5倍になる。ということを聞くと、愛犬＝家族と思ってはいても、やっぱり『動物。。。』という印象が強く頭に浮かびますｗｗ

しかし、小型犬は何故か乳歯の埋伏や晩期残存というケースが多いらしく、リン君の右の上下犬歯1本ずつは抜けずに残ってしまっています。

 

そうなることによって、歯の重なりが起こり歯並びが悪くなる。→汚れ・歯石が溜まる。→歯周病になる。

という流れです。。

歯周病になると歯肉、骨に炎症が波及し、中の骨を溶かしていきます。そのうち歯の周りからは膿が出るようになり、歯槽膿漏となります。そしてさらに悪化すると歯の自然脱落か、外歯漏（がいしろう）といって、骨の中をトンネル上に溶かし、膿が皮膚や口の中に穴を開けて出てきます。そして薄くなった骨部分は骨折しやすく、二次的疾患となる流れです。

人間の場合、骨折ということはあまり聞いたことはありませんが、その分歯周病の二次的疾患では『糖尿病』『心内膜症』『肺炎』『早産・低体重児出産』など様々な原因となっているのです。

 歯周病は悪化するまでは、痛みを感じない病気なので気づいたときには治療が大変になってしまいます。

そのためには毎日のケアをめんどくさがらず、しっかりとやることが大事になってきます。

たまには人間ですから、忘れちゃってもいいとは思います。でもその分を必ずすぐに挽回してあげることが長く続けるポイントだと私は思います。

一応リン君の歯は毎日チェックしてるのですが、生え変わりのため、グラグラしている歯がありました。なので『歯医者』という職業を活かし、自宅にあったピンセットを代用し、抜歯処置を行いましたｗｗ『プチッ』って感じで抜歯成功です！でも、麻酔なんかはできないので、やっぱり結構痛かったっぽい。。。。。ごめんね。リン君。。。その後しばらくふてくされていましたｗｗ今までに抜けた歯はほとんど全部収穫し、乳歯入れに保管してあります★

 

ちなみに余談ですが、犬は虫歯になりずらいらしいです。

理由として、まず口腔内のＰＨ値が人間で6.5～7の弱酸性ですが、犬の口腔内ＰＨは8～8.5のアルカリ性のため、酸性環境を好む虫歯菌は繁殖しにくいそうです。

また、もう一つの理由は、犬の唾液の中にはデンプン質を糖に変える酵素がないため、糖に寄ってくる虫歯菌の数が少ないためらしいです。

動物ってうまく出来てますよねぇー！！！感心！！

 

 

 

2011年1月28日  カテゴリ：ミニチュア・シュナウツァー, 歯科医療

宮田歯科三田診療所の高橋です。

 

寒い日が続いてますね～。春が待ち遠しいです。

春、夏、秋、と定期的にやっているゴルフも、この時期は敬遠しがちです・・・。

 

そんなモチベーションですが、先日newパターを買いました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テーラーメイドのSPIDER　BALEROというパターです。

 

変な形をしていますが、ゴルフショップで色々と試打をした結果これが一番しっくりきました。

 

パットは苦手なので「これで良くなれば・・・」

と淡い期待をいだいていますが、そんな甘いもんじゃないのはわかってます。

 

なんせこれを買ったのが１１月・・・しかし画像のとおりビニールが被ったまま・・・

 

・・・

 

まったく練習してませんっ(>_<)

 

あぁ練習しなきゃ。

早く暖かくならないかな（笑）。

 

2011年1月27日  カテゴリ：スポーツ

歯科衛生士のＡ、Ｍです。

当院の待合室には定期的に「予防歯科だより」が掲示されます。

たくさんの方に読んで頂けたらいいなぁと思い、ブログにも掲載します。

 

今回は「なぜ歯を失うのか？」についてです。

 

「なぜ歯を失うの？」

 

大きな喪失原因は「歯周病」「虫歯」

それと今回は「歯根破折」についても触れていきます。

 

歯周病

 

歯を失う原因のＮｏ1は歯周病です。

 

歯垢（プラーク）が大きな原因で40～50歳頃から進行しやすく、

始めは歯肉の腫れが起こり、それをそのまま放置してしまうと

歯を支えている歯槽骨が吸収して最終的に抜歯せざるを得なくなります・・・

 

末期まで痛みも出ないことが多く気付きにくい病気です。

 口臭がする・・・

歯ブラシで血が出る・・・

口がネバつく・・・

などの症状が危険サインです。

 

虫歯

 

20歳代までの歯の喪失原因Ｎｏ1です。

歯垢（プラーク）、食生活、生活習慣が原因。

 

痛みの出現があり、見た目も穴があいたり分かりやすく

早期治療をすれば抜歯にはいたりません。

が、神経を抜くことになりますと歯に栄養がゆかず

もろくなるため歯根破折のリスクが増えてしまいます。

 

歯根破折

 

名前の通り歯の根っこが割れてしまう事です。

抜歯になるケースがほとんどで神経をとった歯（失活歯）によく見られます。

 

「予防するには？」

 

虫歯、歯周病は予防ができる疾患です。

一番の予防は日々の歯磨き。

 

ですが、「磨いている」と「磨けている」は違います。

私も毎日自分の歯を磨いていて思うのですが歯ブラシって難しいです。

 

磨いているつもりでも歯ブラシの角度が悪かったり、磨けていない事も・・・

 

そして歯の喪失原因Ｎｏ１の歯周病は症状が出にくく、

気付かないうちに進行しているパターンがとても多いです。

 

検査をして患者様に歯周病であることを伝えると驚かれる方がたくさんいらっしゃいます。

（しかも結構重度に進行していたりも・・・）

 

残念ながら抜歯になってしまい「もっと早くに気付けばなぁ」と

悲しんでいる患者様を見ていると予防の重要性を強く感じます。

 

痛みがなくても、一度お口全体の検診を受けてみてください。

 

他、全身疾患（糖尿病、高血圧など）、生活習慣も影響します。

気になる事などございましたらお気軽にご相談下さい。

 

2011年1月26日  カテゴリ：歯科医療 and tagged 歯周病　口臭　抜歯　予防

衛生士のk.hです。

弘進会宮田歯科には本院（北品川）・三田・池袋の3分院があり、定期的に合同で勉強会を行っています。

先日は本院主任衛生士K先輩によるスイス研修の報告を兼ねた勉強会が行われました。

 

スイスは予防歯科先進国であるスウェーデンの考えに近いそうです。

スイスでの歯周治療や予防歯科の現状を写真のスライドを交えながら説明して下さいました。

又、当院でも使用しているスイスメーカーEMS社の超音波スケーラー使用法の再確認。

エアーフローの現状・日本未入荷の最先端の治療器の情報等々。

 

時代と共に歯周治療と予防、メインテナンスに対する考え方も変化し、使用する治療器も進歩していきます。

今の現状に止まらず、積極的に新しい情報を得ようとする先輩の仕事に対する姿勢を見習っていきたいと思いました。

 

 

 

 

2011年1月24日  カテゴリ：未分類

院内でもアロマはたいていますが、アロマテラピーは肌にも良いそうです。

 

★肌に元気を与えるアロマ★

●ネロリ

　　妊娠線の予防にも古くから使われるほど、肌の細胞を活性化して、美肌に欠かせない香りです。

　　リラックス効果にも優れます。

●ラベンダー

　　日焼けした肌をクールダウン。睡眠などにも影響するため、肌のコンディションを整えるために必要なアロマです。

●ローズ

　　肌を引き締め、キメを整えます。女性ホルモンのアンバランスにも良いとされます。

　　スキンケアには欠かせない1本です。

 

この3つはホルモンや自律神経といった肌健康に欠かせない体の昨日にも影響をもたらします。

 

★シミ対策！手作りパック★

　　数種の鉱物を含んだ粘土にカオリンというのがあり、これにエッセンシャルオイルを加えてパックを作れます。

　　開いた毛穴を引き締めてくれるそうです。

 

—–作り方—–

 

①カオリンを大さじ1杯用意します。

②ミネラルウォーター（または精製水）を少しずつ加えます。

③マヨネーズより少し柔らかい硬さくらいまで水を加え、練り混ぜます。

④エッセンシャルオイルを1滴くわえます。

⑤よくかき混ぜて完成！！

 

—-使い方—-

　洗顔後、目、鼻、口の中に入らないように顔全体に塗ります。香りを楽しみながら、5分ほど置き、ぬるま湯で洗い流すだけです。

　仕上げは化粧水で。。

●夏でも乾燥がひどい人はパックにハチミツやキャリアオイルを少々加えるといいそうです。

●10日～2週間に1度でＯＫ！！　

●首にも塗るといいそうです。 

 

2011年1月21日  カテゴリ：Ｂｅａｕｔｙ　

寒い日が続いてますが、みなさま元気に過ごされていますか？

宮田歯科三田診療所の相良です。

 

この寒さでやられたのか、それともいつもの食いしばりの影響か、ここのところ肩こりがひどいです（涙）

 

仕事中の姿勢の悪さ、運動不足、冷え性などなど、思い当たる節はたくさん・・・↓↓

 

とりあえず、すぐに改善できそうなところからやってみようと思い、

「お風呂」生活を改革しました。

 

私はせっかちで、いわゆるカラスの行水タイプです。

ほとんどシャワーだけでした。

 

まずは湯船に浸かるか・・・

 

しかし５分もすると出たくなってしまいます。

何もすることなくジッとしてるのが苦手なので★

当然、ほとんどあったまってません。

 

なんかいい手はないかなーと考えていたところ、某マツモ○キヨシで入浴剤に目がとまりました。

 

安いっ！！

マツ○ヨの自社ブランド商品で８００グラム入りで１９８円☆

 

においは「森林」「ゆず」「バラ」「ラベンダー」の４種類。

「バラ」と「ラベンダー」で迷った末、安いので両方買っちゃいました。

その日から湯船のトリコ

一時間くらい入ってます（笑）

 

不思議なもので、お湯に色やにおいがついたらジッとしているのが嫌じゃなくなりました。

いや、むしろ気持ちいい♪

これが癒しというものか～と日々かみしめています。

 

さら湯の時よりも塩化ナトリウムの効果か、じわーっとあったまってくるような気がします。

 

冷え性でカラス行水の方、レッツトライ！！

 

↑　落ち着くにおいのラベンダー。色もキレイ

↑　華やかなカンジのバラ。入れすぎてドピンク★

↑　迷った時は両方入れてバラベンダー(笑)

 

2011年1月19日  カテゴリ：その他

宮田歯科三田診療所の宇井です☆

 

最近のお気に入りでカワイイ歯磨き粉をご紹介します！

御茶ノ水にある雑貨屋さんで発見しました！！

 

『ハチから作った歯磨き粉』です☆この中の成分はなんといってもプロポリス配合されていらしいのです！！

最近よく耳にするようになってきたプロポリス。。。。。皆さんはご存知ですか？？

私は実はあまりよく知らないのですが、どうやらミツバチが色んな樹木から集めてきた樹脂を噛み砕いて唾液と混ぜ合

わせた内分泌液。。。。。だそうですｗ（コレだけですごい感じがしますねｗ）

ミツバチ達はこのプロポリスを巣の補強に使ったり、保温状態を一定に保ったり、巣内を無菌化に保ったり、または入り

口の周りに塗ることで外からの有害物質を殺菌したりするらいしです。

なので、このプロポリスはハチミツに含まれているローヤルゼリーなどとは比べ物にならないくらい希少価値が高い物らしいですね！！

なので、歯磨き粉に含ませたら、かなりの殺菌効果が期待できるのではっ？！

 

そんな素敵な歯磨き粉を見つけてしまったので少し歯磨き粉にしては値段は張りますが、即買いでした☆

やはり職業柄でしょうか？ｗｗｗ

味はめずらしいアップルハニー味★発泡剤が入っていないジェルタイプなので長時間でも磨いてられます！

見た目もオシャレでカワイイのでちょこっとプチリッチな気分になりますよ！！

毎日のケアが自分のお気に入りの物を使うだけで、特別なものに変わるんですねｗ

 

皆さんも良ければ使ってみてください！中身も外見も十分満足できる一品でございます。

 

 

ちなみにうちのリンくん。。。。年が明けたらこんなになりました。。。。。ｗ心機一転で思いっきりカットしたら犬種まで変わってしまったようです。とても同じワンコには見えません★

 遅ればせながら、どうぞ今年も宜しくお願いいたします！！

　　　　2010年版　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2011年版

2011年1月14日  カテゴリ：Ｂｅａｕｔｙ　, ミニチュア・シュナウツァー